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Marches et randonnées - groupe 2

Date(s) : Le Lundi
- 11,25 septembre 2017
- 9,23 octobre 2017
- 13,2 novembre 2017
- 4,11 décembre 2017
- 8,22 janvier 2018
- 5,19 février 2018
- 5,19 mars 2018
- 16,23 avril 2018
- 7,14 mai 2018
- 4,11 juin 2018

Horaire : De 13h30 - 16h30

Lieu : Salle Rendez-vous s/ place à LLN --- Plans des auditoires de Louvain-la-Neuve

Prix : 200 €

Code d'activité : 1592

Formateur : Attar M

Comment s'inscrire ? Description :

La marche est le maître des exercices. Quelles que soient les traditions, religieuse, philosophique ou médicale que l’on approche, toutes s’entendent sur ce point-marcher est l’activité physique par excellence, voire la panacée. En effet, pourvu qu’elle soit suffisamment rapide (4 ou 5 km/h), la marche va activer les grandes fonctions du corps-le système cardio-vasculaire, le système respiratoire, le système musculo-articulaire, etc. De là, les retombées positives sur d’autres fonctions aussi importantes que l’immunité, la digestion, la psyché, vont être ressenties. Tous ceux qui la pratiquent l’affirmeront-la marche est un élixir de jouvence. Tous les détails pratiques vous seront donnés lors de la première sortie. Le premier rendez-vous est fixé à 09h15 pour le groupe I, groupe II à 13h15 sur le parking des ruines de l’abbaye, rue de l’Abbaye n°55 à 1495 Villers-la-Ville.

PROGRAMME COMPLET : Télécharger