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Préparation à la retraite

 Introduction
 Contenu séminaire
 Séminaire résidentiel
 Séminaire non résidentiel




Contenu des séminaires


Quitter sa vie professionnelle: qu’est-ce que cela signifie pour moi ?
Quels sont les changements importants liés au passage à la retraite ?

Le temps libre, quelles activités choisir ?
Modeler sa structure horaire en fonction de son rythme personnel et de ses souhaits.
Être utile socialement, est-ce important ?

Les systèmes de pension en Belgique

Informations concrètes.

L'avance en âge et la santé
Les attitudes favorables à une bonne santé physique et psychologique.

La relation de couple à la retraite
Les rapports avec notre partenaire : affectivité, sexualité,…
Vivre en solo à la retraite

Donations et succession
Comment programmer sa succession ?
Quels sont les buts de la démarche ?

Une alimentation équilibrée

La diététique au quotidien pour le plaisir et la santé !

Gestion de patrimoine et budget familial
Comment se garantir un niveau de vie confortable ?

Mon corps, cet ami à qui je veux du bien

Mieux comprendre notre corps et se sensibiliser aux mouvements adéquats.

Synthèse et évaluation
Identifier les apports personnels trouvés dans la formation

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